Comment suivre un régime anti-cholesterol efficace ?21 mai 2025 Si votre dernière analyse sanguine révèle une accumulation de mauvais cholestérol (LDL) dans votre organisme au détriment du bon (HDL), il est temps de réagir en suivant un régime anti-cholestérol. Pour rétablir votre équilibre lipidique, consommez des aliments riches en fibres et en oméga-3.
Hareng fumé et diabète sont-ils compatibles ?21 avril 2025 Le hareng est un poisson gras idéal pour les personnes atteintes de diabète. Ce poisson présente une riche teneur en graisses insaturées. Ces graisses jouent un rôle dans la réduction du risque de maladies cardiovasculaires. Le risque est d’ailleurs plus élevé si vous avez un diagnostic de diabète.
