L’hallux valgus est une déformation assez répandue dans la population. Elle se traduit par un gros orteil qui s’incline vers le deuxième orteil. Comparable à un oignon, le valgus au pied forme une bosse douloureuse sur le premier métatarse.
Sa cause ? Le port de chaussures inadaptées, notamment des chaussures étroites et à talons hauts. Voilà pourquoi l’hallux valgus est plus fréquent chez la femme que chez l’homme adulte.
Les symptômes caractéristiques du valgus du pied englobent une inflammation et des rougeurs au niveau du gros orteil ainsi qu’une douleur gênante. La formation de callosités et de cors est également caractéristique. Le surpoids, les prédispositions génétiques et certains troubles rhumatologiques font partie des facteurs de risque dans la survenue d’un hallux valgus au pied.
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Prévention et traitements non chirurgicaux
Pour prévenir ou atténuer un hallux valgus débutant, il vaut mieux porter des chaussures confortables en toutes circonstances, sans oublier d’alterner les talons hauts avec des chaussures plates. Pratiquer des exercices de mobilisation du gros orteil est aussi un bon moyen de prévenir son développement.
De nombreux traitements non chirurgicaux sont disponibles en pharmacie pour soigner un hallux valgus léger. En général, on utilise des écarteurs pour réduire les frottements et les pressions sur la déformation. On se sert aussi d’orthèses de correction pour réaligner l’orteil.
Pour soulager les symptômes, les semelles orthopédiques sur mesure sont souvent plébiscitées par les patients. Viennent s’ajouter à la panoplie des traitements naturels les exercices kinésithérapeutiques de renforcement musculaire et l’emploi d’huiles essentielles anti-inflammatoires.
C’est le podologue ou le médecin orthopédiste qui détermine le traitement adéquat en fonction de l’importance de l’hallux valgus.
Chirurgie d’un hallux valgus au pied
Si les traitements non chirurgicaux ne suffisent pas, une chirurgie de l’hallux valgus doit être envisagée. L’objectif de l’intervention chirurgicale est de rétablir l’alignement de l’articulation des os du gros orteil et de supprimer la déformation.
Cette intervention ambulatoire est réalisée sous anesthésie générale légère. Elle dure entre 15 et 45 minutes environ. Les techniques chirurgicales employées incluent l’ostéotomie sur l’os du premier métatarsien et de la première phalange.
Après l’opération, une période de douleur est à prévoir. C’est pourquoi un hallux valgus opéré réclame la prescription d’anti-douleurs et le port de chaussures orthopédiques adaptées. Un suivi post-opératoire permet d’identifier toute complication éventuelle comme les griffes d’orteil ou l’arthrite par exemple.
Kit orthopédique pour traiter un valgus
Il existe dans le commerce un kit orthopédique appelé “Valgus 2 in 1” destiné à corriger la déformation du gros orteil. Ce dispositif médical vise à rendre plus supportable la vie des 30% des femmes qui ne peuvent pas porter de chaussures de designer ou à talons en raison d’un hallux valgus douloureux.
“Valgus 2 in 1” est composé de deux éléments : un support rigide pour redresser l’orteil et un support souple pour limiter les frottements. L’élément rigide se porte chez soi, sans chaussures, en journée ou la nuit. Il permet de réaligner progressivement l’orteil dans sa position naturelle tout en prévenant les douleurs articulaires.
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L’élément souple, très discret, s’utilise quant à lui avec des chaussures, au travail ou à l’extérieur. Ce fixateur de jour est fabriqué en silicone hypoallergénique pour un usage confortable, durable et sans risque. Il s’adapte parfaitement à l’anatomie du pied pour assurer une discrétion absolue. En épousant au plus juste la forme de l’orteil, il le remet dans une position correcte, parallèle aux autres doigts de pied. La douleur pendant la marche disparaît et les chaussures ne déforment plus l’articulation.
“Valgus 2 in 1” promet d’éliminer l’inflammation de l’oignon en 10 jours et de réduire la déformation de l’orteil en 3 à 6 mois. Ce traitement non invasif est recommandé pour les personnes ayant le pied plat ou des antécédents familiaux de hallux valgus. Il sert aussi à celles et ceux qui portent régulièrement des chaussures serrées ou à talons.
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